LACHEN
Nichts ist wirklich ernst
Heute schon gelacht?
Kinder lachen 400 Mal am Tag, Erwachsene nur noch 15 Mal. Dabei ist Lachen die beste und obendrein kostenlose Medizin: Es verbraucht Energie, regt die Durchblutung an, aktiviert den Organismus. Umso wichtiger ist Lachen gerade dann, wenn es eigentlich nichts zu lachen gibt: bei Krankheit, in festgefahrenen beruflichen Situationen, bei Einsamkeit. Zwei bis drei Minuten herzhaftes Lachen bringen so viel wie 15 Minuten Joggen! Ganz abgesehen davon bringe ich Menschen einfach gerne zum Lachen. Schließlich verbindet uns Lachen mit der Schönheit und Freude des Lebens – und wenn auch nur für einen Moment.